Sentada aqui no mesmo lugar de sempre, me lembro de outro dia, em que eu também estava sentada aqui. Quando eu pedia sua ajuda para aliviar o mal que você mesmo me causava.
Hoje, sentada aqui, no mesmo lugar daquele outro dia, não preciso mais de você e não me alimento mais das suas crueldades.
Sentada, sozinha. Sozinha não!
Cheia de mim.
quarta-feira, 27 de dezembro de 2017
Diagnóstico
Não precisamos de um diagnóstico para saber que precisamos de ajuda, não precisamos chorar a todo momento (mesmo que às vezes seja exatamente isso que esteja acontecendo) para percebermos que algo está errado, não precisamos estar presos num quarto à semanas (mesmo que essa seja nossa vontade por várias vezes) para compreender que sozinho não vai dar pra lutar. E com certeza, não precisamos esperar o ponto em que alguém nos carregue para emergência, podemos ir por conta própria.
Eu sei que é assustador estar deste lado onde nada faz muito sentido, onde muitas coisas acontecem por impulso e fica cada vez mais difícil respirar ou se alimentar. Eu sei o quão a ansiedade pode assumir o controle e tirar pedaços do que a gente costumava ser, muitas vezes leva também nossa vontade de construir algo, de conhecer alguém, de cumprir compromissos e de estudar.
Sentir tonturas, fraqueza, falta de ar, batedeira, angústia, medo e acabar por vomitar não te faz menos humano, menos merecedor de momentos bons, menos "normal", e é preciso assumir que essas coisas estão acontecendo, dar atenção à isso e se tratar, apenas desabafar com um amigo é válido mas não é o suficiente.
Repito, não é necessário um diagnóstico pra começarmos cuidar de nós mesmos. Não é, de forma alguma, necessário apresentar uma CID pra estar enfermo. Meu pedido é que você lute, já adianto que pode durar a vida toda, mas vale a pena começar enxergar a si mesmo com outros olhos, vale a pena ultrapassar certas barreiras e lá na frente enxergar que as coisas não são tão assustadoras quanto parecem agora.
Eu sei que é assustador estar deste lado onde nada faz muito sentido, onde muitas coisas acontecem por impulso e fica cada vez mais difícil respirar ou se alimentar. Eu sei o quão a ansiedade pode assumir o controle e tirar pedaços do que a gente costumava ser, muitas vezes leva também nossa vontade de construir algo, de conhecer alguém, de cumprir compromissos e de estudar.
Sentir tonturas, fraqueza, falta de ar, batedeira, angústia, medo e acabar por vomitar não te faz menos humano, menos merecedor de momentos bons, menos "normal", e é preciso assumir que essas coisas estão acontecendo, dar atenção à isso e se tratar, apenas desabafar com um amigo é válido mas não é o suficiente.
Repito, não é necessário um diagnóstico pra começarmos cuidar de nós mesmos. Não é, de forma alguma, necessário apresentar uma CID pra estar enfermo. Meu pedido é que você lute, já adianto que pode durar a vida toda, mas vale a pena começar enxergar a si mesmo com outros olhos, vale a pena ultrapassar certas barreiras e lá na frente enxergar que as coisas não são tão assustadoras quanto parecem agora.
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